“我要被你气出病了!”这句看似夸张的话，实际上却可能真的发生!

　　不少姐妹们应该听过这句话：“忍时乳腺增生”。那么，乳腺疾病真的和情绪有关系吗?

　　生气会引发乳腺癌?

　　首先公布答案：确实是有定关联的。

　　不仅是乳腺癌，长期处于负面情绪的人，许多疾病的发病率都将增加。

　　对于女性来说，情绪的变化会影响到内分泌的变化。乳房就像是面镜子，这些不良变化也将通过TA被反映出来，些乳腺疾病由此而生。

　　如果再疏于检查和治疗，那么罹患乳腺癌的风险也将增加。

　　乳腺癌离我们有多近?

　　世界卫生组织癌症研究机构(IARC)发布癌症数据显示：2020 年，预测全球新增癌症人数共计 1929 万人。其中，乳腺癌新增人数达 226 万，约占新发癌症病例的 11.7%。

　　这是乳腺癌首次超过肺癌，成为“全球第大癌症”。

　　我国女性乳腺疾病的发病率也令人担忧：根据2019年发布的《中国乳腺疾病调查报告》，在无症状的女性人群中，各种乳腺疾病患者的比例达到了52.4%，其中仅乳腺增生的人数就高达49.7%。乳腺癌发病率位居大城市女性肿瘤的第位。

　　母乳喂养更易发生乳腺疾病?

　　不是!母乳喂养更有益于乳房健康!

　　世界癌症研究基金会网络(World Cancer Research Fund,WCRF)研究表明，母乳喂养于乳房健康有益。坚持母乳喂养可降低女性的乳腺癌发病风险。

　　如果要说母乳喂养的痛，可能就是难坚持和乳腺炎了。

　　急性乳腺炎，很多宝妈们在哺乳期都会经历，常见于初产妇，哺乳初期尤多，很多宝妈月子里就会遇到。

　　乳汁淤积与乳头皲裂，是造成乳腺炎的主要原因。宝妈们涨奶时未及时喂，或是含接不充分，部分宝妈由于文胸不合适(过紧)压迫乳腺管，易造成乳汁淤积。

　　淤积加重时，乳房会出现局部硬块、痛等症状;更严重时，乳房表面会出现红肿、发热。加之乳头皲裂，细菌易通过伤口进入乳房，导致感染性乳腺炎。

　　定期筛查，及早预防

　　早期乳腺癌般症状不明显，也容易被大家忽视。定期筛查是预防的重要手段。

　　根据2019年《中国抗癌协会乳腺诊治指南与规范》，对般人群和乳腺癌高危人群分别提供如下筛查建议：

　　★ 般人群：

　　20-39岁：可进行每年1次超声检查。

　　40-70岁：推荐每1-2年进行1次乳腺X线检查。对致密性乳腺(乳腺X线检查提示腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合。

　　70岁以上：每1-2年进行1次乳腺X线检查。

　　★ 高危人群：

　　推荐更早开展乳腺癌筛查;

　　每年1次乳腺X线检查;

　　每6-12个月1次乳腺超声检查;

　　每6-12个月1次乳腺体检;

　　必要时每年1次乳腺增强核磁共振(MRI)检查。

　　对于女性来说，乳房有着超乎寻常的意义，它是哺育后代的重要器官，也是美丽与自信的重要来源。

　　每位女性都有追求美丽的权利，但也别忘记自己的健康。艾玛希望你能多关心自己，善待自己，过更有质感的人生。