女性朋友们的乳房就像生活中的小花园，需要细心呵护。今天，我们就来聊聊乳房一生可能遇到的五大挑战，以及如何轻松应对，守护健康!

　　青春期的“小肿块”——乳腺纤维瘤

　　青春期到25岁左右，乳房里可能会长出“小肿块”，大部分是乳腺纤维瘤。

　　别担心，它通常是良性的，就像乳房里的小调皮，不会痛，也不会随着月经周期变化。但如果发现肿块变大或不舒服，记得及时就医哦!

　　成熟的“疼痛困扰”——乳腺增生

　　25岁到50岁，乳房可能会经历“增生”，这是因为内分泌紊乱、激素分泌不平衡导致。增生既非炎症，也非肿瘤，属于良性生理变化。

　　一般40岁以下，多为生理性增生，日常进行有氧运动、健康饮食、良好的心情，养护乳腺。如果疼痛明显，可在医生的指导下进行调理。

　　一般40岁以上，病理性增生较多，要加倍留心乳房的变化。

　　哺乳期/非哺乳期的“小炎症”——急性乳腺炎&肉芽肿&浆乳

　　急性乳腺炎多见于哺乳期女性，往往是乳汁没排干净，再加上细菌感染惹的祸。

　　乳房会突然变得红肿、发热、疼痛，局部肿块、脓肿形成，可伴有全身寒战、高热等。若不及时治疗，还可引发乳腺脓肿、破溃，甚至败血症。

　　非哺乳期乳腺炎(浆乳、肉芽肿)，多见于断奶后3-5年的妈妈们，还有乳头内陷的女性，更是要特别注意。

　　一旦发病，会突然出现肿块，又疼又肿，很快就会化脓。有的肉芽肿患者还会下肢长红斑、关节肿痛，甚至疼得走不了路。反复发作后，乳房外形会被严重破坏，及时诊治是关键。

　　中年期的“小瘤子”——导管内乳头状瘤

　　30岁到50岁，乳房里可能会长出一种叫导管内乳头状瘤的小瘤子。它跟激素有关，可发生于所有年龄段女性，但产后女性更为常见。

　　通常是良性的，但有一定的恶变倾向，一旦确诊，需要积极治疗。因此如果发现乳头溢液，特别是溢血，要赶紧去看医生!

　　全年龄段的“大敌”——乳腺癌

　　乳腺癌的发病率位列女性恶性肿瘤之首，常见的症状是乳房肿块，多数较硬，不光滑，边界不清，活动性差。

　　也可表现为后天性逐渐出现的乳头凹陷、乳头溢血、乳头湿疹、皮肤红肿或溃烂，或者皮肤像橘子皮一样坑坑洼洼。如肿瘤生长时间较长，还可能出现腋下或颈部肿大淋巴结。

　　有家族史、早初潮、晚闭经、晚生育或不生育、有良性肿瘤史、肥胖的女性更要小心。记得定期做乳腺癌风险评估，发现问题及时就诊!