女人为什么要“坐月子”呢?

　　因为在分娩的过程中，

　　宝宝给你带来了一定程度的损伤，

　　大约需要6~8周的时间才能完全恢复，

　　也就是42~56天

　　在这相当于人生最重要的42天里，

　　小艾提醒：

　　这几个底线再艰难，请妈妈一定要守住!

　　深秋常见传染病

　　过度劳累

　　过度劳累，不仅会给还没完全恢复的身体带来伤害，还可能会导致日后不能干重活、腰酸背痛、脚后跟酸胀等后遗症，身体不好，以后带娃会觉得更辛苦更累。

　　顺产的新妈妈产后42天内的家务最好交由别人来做。

　　剖宫产妈妈，产后2~3个月内的家务工作最好交给其他人来做，尤其不建议剖宫产后的新妈妈使用吸尘器，因为所有的用力点都会集中在腹部。

　　避免胡思乱想

　　很多的宝妈生完孩子以后，在坐月子的时候出现了产后抑郁症，因为宝宝出生以后，很多人都是围绕着宝宝的，很少去顾忌宝妈的感受。

　　再加上宝宝的哭闹和其它事情上，有的宝妈就要开始胡思乱想了，这样的宝妈需要赶紧调理自己的心态，要不然产后抑郁症就要找上你了。

　　拒绝妈妈手

　　坐月子时，妈妈把所有心思都放在了刚刚降临的小宝宝身上，哭了便立刻去抱，宝宝睡觉时也要抱着。恨不得时时刻刻都把他抱在怀里，殊不知这种表达爱的方式就有可能导致“妈妈手”，学名是腱鞘炎。

　　女明星SHE成员ELLA、熊黛林曾在微博中晒出自己的“妈妈手”，这个在产后妈妈当中并不少见。

　　避免碰凉水

　　产后的新妈妈们通常是气血虚弱，表虚不固，抵抗力差，易受邪气侵害。所以，在产后洗澡时新妈妈应特别注意寒温得当，一定要严防风、寒、暑、热乘虚袭人。

　　急于造人

　　产后如果过早同房会影响伤口愈合，还容易发生疼痛、出血及器官损伤。顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月。另外一定要避孕，产后哺乳不来月经也会有可能怀孕。

　　以上就是坐月子期间需要宝妈注意的一些地方，远离月子病，保持好心情，才能在日后的生活中健康快乐，才能让宝宝有足够奶水吃哦!