最近有小姐妹拿着检查的性激素六项报告来就诊，雌激素太低了，担心会不会卵巢早衰，需要补充点雌激素吗?

　　其实小姐妹们不必过分焦虑，你所查的雌激素水平低并不意味着雌激素真的缺乏。今天小艾来聊一聊具体原因。

　　雌激素是会变的

　　很多女性在看到性激素六项报告中雌二醇(E2)的数值偏低时，就会立刻认为自己雌激素不足，需要补充。然而，事情并没有那么简单。雌激素水平的变化受到多种因素的影响，包括年龄、月经周期的不同阶段、怀孕、哺乳期以及某些疾病(如多囊卵巢综合症、卵巢早衰等)。

　　年龄因素

　　随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平也会逐渐下降。这是正常的生理现象，不必过于担心。

　　月经周期

　　在月经周期的不同阶段，雌激素水平会有明显的波动。一般来说，在卵泡期(月经周期的第1-14天)，雌激素水平会逐渐上升;而在黄体期(月经周期的第15-28天)，雌激素水平会相对稳定或略有下降。

　　怀孕与哺乳期

　　怀孕期间，雌激素水平会显著升高，以支持胚胎的发育和维持妊娠。而哺乳期时，雌激素水平会有所下降，以促进乳汁的分泌。

　　雌二醇正常值参考：

　　卵泡期：99.09-447.74 pmol/L

　　排卵期：348.65-1589.11 pmol/L

　　黄体期：179.83-1067.97 pmol/L

　　绝经期：<73.4-146.8 pmol/L

　　同样的100pmol/L，如果是在排卵期就有点低，如果是在月经刚来的时候检测的，属于卵泡期，其实并不低。

　　雌激素不足如何应对

　　调整生活方式

　　保持健康的生活方式对维持正常的激素水平至关重要。这包括均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠和减少压力等。

　　药物治疗

　　在某些情况下，医生可能会建议你使用雌激素替代疗法来补充体内的雌激素水平。但请记住，任何药物都有潜在的风险和副作用，所以必须在医生的指导下使用。

　　定期检查

　　定期进行性激素六项检查可以帮助你了解自己的激素水平变化，及时发现并处理潜在的问题。

　　性激素六项报告虽然重要，但它并不是万能的。在面对报告中的数值时，我们需要保持冷静和理性，不要盲目地相信或恐慌。